毎回好評を頂いております

スペシャルグループレッスン第16弾

 

2019年のスペシャルグループレッスンは全５回

【運動・栄養・休養～ライフスタイルワークアウト～】を

テーマに沿ってお届け致します。

 

身体作りの基本となるこの

【運動・栄養・休養】の

サイクルによって

本来持っている身体の機能を

最大限に引き出す。

そしてライフスタイルを見つめ直し

日々の生活により良い習慣を取り入れる。

 

2019年最後となる第5回目は、

PositiveLink美姿勢メソッド

〜背面＆姿勢〜

 

をテーマに進めていきます。

 

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街中で「綺麗だな〜」と

目に留まる方ってどんな方が多いですか？

背筋がスッと伸びていて、

後ろ重心で美姿勢の方に

目が留まることはありませんか？

 

美姿勢は人に好印象を与えると言っても

過言ではないと思います。

 

ふと鏡に映った自分の姿が猫背・・・

姿勢が前のめりになってる・・・

歩いていると下ばかり向いてしまう・・・

背中の贅肉が中々落ちない・・・

肩甲骨を綺麗に出したい・・・

後ろ姿美人になりたい・・・

 

あなたの気になる全身のパーツのお悩みは、

身体のあるべき自然な姿や

動きのバランスが崩れている

可能性があります。

それは身体の姿勢や動き方のクセ

毎日の生活習慣が大きく影響します。

 

姿勢を改善するには、まず「緩める」。

身体のポジションを

本来の場所へ戻す必要があります。

身体が硬直状態のまま、

無理やり姿勢を戻そうとしても

歪みが生じてしまいます。

 

そして全身を連動させながら「締める」。

 

全身は繋がっており、

偏ってしまった身体のバランスを

戻すことができれば

自然と身体は綺麗な美しい姿勢や背面

ボディラインを取り戻します。

 

良いことしか起こりません！！！！！

 

 

歩いている時

立ち仕事の時

デスクワークの時など

様々な場面で正しい姿勢を

維持しやすくするために必要な

エクササイズやストレッチを習慣化する事で、

自然と良い姿勢になってしまう

スペシャルメソッドをご紹介致します！

 

 

一回のレッスンで身体はもちろん

心までポジティブエネルギーで満たしたいあなた！

この機会にPositive Link Studioオリジナルメソッドを

体感しませんか？

 

横手貞一朗とトレーナー陣がしっかりとサポート

時間共有させて頂きます。

人数限定です！お見逃しなく！！

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スペシャルグループレッスン第16弾

『PositiveLink美姿勢メソッド〜背面＆姿勢〜』

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【開催日時】

◆12月8日(日曜日)

10:00〜12:45

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【開催場所】

Positive Link Studio

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【料金】

¥12,000(税込)

​

【定員】

定員：12名

※満員になり次第受付終了

となりますので予めご了承下さい。

​

◆質問コーナーあります。

当スタジオのトレーナーがあなたの

「もっと知りたい」にお答えします。

 

現在ご好評を頂きまして

満員となっております。

キャンセル待ちにて

受付をご希望の方は、

件名に

【12月8日 スペシャルグループレッスン参加希望】

とご記入頂き、

【お名前】【ご住所】【ご連絡先】

をご記入の上

下記のアドレスまでお送りください。

 

詳しくはスタジオHPよりご確認下さい。

※Instagramプロフィールリンクよりご覧頂けます。

 

ご参加を心よりお待ちしております。